Bewegtes Coaching
Bewegtes Coaching ist mehrschichtig zu verstehen.
Auf der einen Seite geht es darum, tatsächlich in Bewegung zu kommen und
auf der anderen Seite schaust du dir deine Gedanken und Verhalten aus anderen Perspektiven an und entdeckst damit neue Möglichkeiten und Ansätze.
Bewegtes Coaching ermöglicht (unter anderem) . . .
- eine neue Sicht auf die eigenen Emotionen
- die Arbeit am gesamten Menschen (Körper, Seele, Geist)
- dem „Unaussprechlichem“ Platz zu geben
- neue Reize anzubieten
- Entspannung auf allen Ebenen
- kreative Potentiale freizusetzen
Beim bewegten Coaching geht es darum
- sich auf sich selber einzulassen
- durch Bewegung, etwas in Bewegung zu bringen und zu verändern
- Altes, Störendes oder nicht Unterstützendes loszulassen
- einen eigenen Rhythmus zu finden, um mit Energie, Kraft und Leichtigkeit den eigenen Weg zu gehen
Und die Natur hilft uns dabei!
Antje Busbach
kontakt@AntjeBusbach.de
